Vous souhaitez vous (re)mettre au sport ? Vous voulez allier goût de l’effort et bénéfices pour votre santé, dans un bon esprit et en évitant les gros contacts ? Venez essayer le rugby à 5 !

Le rugby vous fait de l’œil mais vous hésitez à franchir le pas, impressionné·e par les chocs que l’on peut observer dans les confrontations du Tournoi des VI Nations ou dans les joutes du Top 14 ? Il existe bien d’autres manières de pratique ce sport, en mettant l’accent sur son principe de base : l’évitement plutôt que l’impact ! Dès le mardi 15 janvier, venez vous tester !

Le rugby à 5 fait partie de ces déclinaisons qui rendent ce sport praticable par tous, en minimisant les risques de blessures puisque les placages y sont proscrits et les mêlées inexistantes. Restent le plaisir de jouer, de gagner du terrain en créant des brèches et libérant des espaces, de faire des passes dans la course aux copains et de marquer des essais !

Cette activité est particulièrement adaptée aux travailleurs ayant un moment libre sur leur pause déjeuner et s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes, de tous âges. Pour ceux qui préfèrent jouer le soir, il y a également des créneaux d’entraînement le lundi de 19h30 à 21h00.

Règles du jeu

Retrouvez les règles du jeu dans ce document : Règles du jeu du rugby à 5

Informations pratiques

Entraînements les lundis de 19h30 à 21h00
Stade Pascal-Laporte
Terrain synthétique
Groupe géré par Monsieur Roberjeau.

Entraînements les mardis et jeudis de 12h00 à 14h00 (selon vos possibilités, il faut essayer de se rendre disponible au moins entre 12h30 et 13h30)
Stade Pascal-Laporte
Terrain synthétique
Groupe géré par Tanguy Kerdrain (inscriptions ou questions à envoyer à tkerdain@paysdelaloire-rugby.fr)